1.肉末大概有一斤多，菜场买的，她们都配好了！多少肉，多少面筋！肉末加入鸡蛋，料酒，少许酱油。
2.彻底搅拌均匀！稍微上色即可，只是调个底色。
3.油面筋用筷子戳一个小洞，把手指放进去轻轻搅动一圈。??别太用力哦，那样面筋会破的。
4.用筷子或者手将肉末塞到面筋里，尽量塞满，然后抹平小口。
5.依次做好，放入料理锅中。
6.加适量热水，倒入生抽、老抽，葱姜、糖。水多一点，要烧半小时以上的。
7.大火烧开后转中火，焖个四五十分钟！让其入味！
8.最后大火收一下汤汁。
9.热腾腾的面筋塞肉就做好啦！
10.超级好吃哦??
1、戳面筋的时候当心点，不要戳破了！
2、填肉是个慢工程，慢工出细活，美味是值得等待滴??！
3、肉会漏出来吗？放心，不会哦！
4、最后烧的时候放多少生抽多少老抽？
我今天没用电子称，但一般都是一比一。
咸了淡了随时调整！看颜色，颜色太深一般就是咸了，可以加糖；颜色太淡那就加点老抽！
5、肉末大概有一斤多，菜场买的，她们都配好了！多少肉，多少面筋！
